Kom syng, og bliv glad. Dette tilbud er for dig, der gerne vil synge for at øge din egen trivsel på trods af eventuelle fysiske og sociale udfordringer. Du behøver ikke have nogen forudsætninger for at synge, bare du har lyst til at være med. Vi synger sammen i cirka 1 time, og derefter er mulighed for at drikke en kop kaffe eller the, hvis man har lyst.

Hvor og hvornår?

Vi øver onsdage kl. 13.15-14.45 i perioden 14. januar til 3. juni 2026 i Folkehuset Ankersgade, Ankersgade 21, 8000 Aarhus C. Der er undervisning 15 gange i alt.

Der er ikke undervisning den 4., 11. og 25. februar, den 25. marts, samt den 1. og 29. april.

Hvad skal vi?

Vi skal arbejde med at træne krop, vejrtrækning og stemme, og så skal vi synge nogle forskellige sange. Underviseren vil løbende tilpasse indholdet til deltagernes behov.

Hvad koster det?

Undervisningen og kaffen er gratis. Pladserne fordeles efter først til mølle-princippet.

Hvordan tilmelder man sig?

Det er muligt løbende at stige på forløbet, men tilmelding er nødvendig af hensyn til bestilling af drikkevarer – skriv blot en mail til margrethe@sangkraftaarhus.dk. Du er velkommen til at tage en ven eller en pårørende med, husk blot at melde dem til også.

Hvorfor er det godt at synge for at blive mere glad?

Når vi synger sammen, så frigives oxytocin og dopamin i hjernen, som får de fleste til at føle sig godt tilpas. Sundhedssang kan derfor være et pusterum og en vej til et bedre liv for mennesker med forskellige udfordringer.

Hvem står bag projektet?

Syng dig glad er et pilotprojekt, der støttes af: Magistratsafdelingen for Sundhed og Omsorg, Magistratsafdelingen for Kultur og Borgerservice, Sangens Hus, Spar Nord Fonden og Sangkraft Aarhus.